Engenheira ambiental de profiss\u00e3o e maratonista por paix\u00e3o, Tatiane Lorena Bergamo Santin, a Tati Santin, de 32 anos, uma goiana de Itumbiara radicada em Campo Grande desde os dois anos de idade, j\u00e1 tra\u00e7ou a sua estrat\u00e9gia para encarar o Bonito Cross nos dias 16 e 17 de fevereiro na \u00e1rea rural de Bonito. Ela vai competir nos 12,2 km da prova de trail run (corrida de trilha) como parte da sua prepara\u00e7\u00e3o para a Maratona de Londres, uma das principais provas de rua do mundo, que ser\u00e1 disputada no dia 28 de abril.<\/p>\n
Por ser uma prova curta, se comparada com os 42,195 km da Maratona de Londres, e sem a mesma exig\u00eancia f\u00edsica e mental, a corrida de trilha do Bonito Cross, segundo Tatiane Santin, vale pela motiva\u00e7\u00e3o por correr dentro do estado em um universo completamente distinto de uma prova de rua e para manter aceso o esp\u00edrito de competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
“Provavelmente no final de semana do Bonito Cross eu devo fazer uma quilometragem maior de treino no mesmo dia ou no dia seguinte porque \u00e9 preciso cumprir certinho o cronograma da prepara\u00e7\u00e3o, n\u00e3o deixar faltando nada do treinamento b\u00e1sico para a maratona”, afirmou.<\/p>\n
Mas, mesmo com programa\u00e7\u00e3o de treinamento para a Maratona de Londres no mesmo dia da prova no Bonito Cross, Tatiane Santin descarta a ideia de vantagem ou facilidade para um maratonista em uma corrida de trilha.<\/p>\n
A atividade at\u00e9 pode ser a mesma, mas s\u00e3o esportes com muitas diferen\u00e7as a serem encaradas pelos participantes, e uma prova de trilha, embora disputada em percursos mais curtos, significa desafios importantes tamb\u00e9m para quem disputa maratonas. Segundo ela, na corrida de trilha por estradas de terra, terrenos acidentados, subidas, descidas e mata fechada \u00e9 preciso jogar o jogo e se superar em cada obst\u00e1culo.<\/p>\n
“Eu acho que em corrida de trilha em primeiro lugar voc\u00ea precisa ser destemido, e eu sou uma pessoa completamente destemida, sou corajosa e competitiva. Na trilha voc\u00ea n\u00e3o pode ter medo de que algo saia errado, \u00e9 preciso jogar o jogo porque definitivamente voc\u00ea tem que se superar, pular obst\u00e1culos e nada de nojinho. Tem que colocar a m\u00e3o na terra se for preciso”, alertou Tatiane. “Por ser maratonista, isso me ajuda na parte de resist\u00eancia”, ressaltou.<\/p>\n
Corredora amadora, mas com foco de profissional, Tatiane Santin treina at\u00e9 duas vezes ao dia pelas ruas de Campo Grande, sempre no in\u00edcio da manh\u00e3 e no final da tarde, acumulando as fun\u00e7\u00f5es de engenheira, esposa e m\u00e3e de dois meninos, o Jo\u00e3o, de 5 anos, e o Jos\u00e9, de 8 anos.<\/p>\n
“A minha rotina de treinamento \u00e9 bem maluca. Como sou aut\u00f4noma, tenho um hor\u00e1rio bem flex\u00edvel e assim eu consigo fazer minha programa\u00e7\u00e3o com os hor\u00e1rios de escola dos meus filhos, levar e buscar. Em resumo eu treino, trabalho, almo\u00e7o com a fam\u00edlia, dou aten\u00e7\u00e3o aos meus filhos, trabalho mais um pouco, e depois treino de novo. Acordo normalmente \u00e0s 4h porque tenho que organizar o caf\u00e9 da manh\u00e3 e preparar as crian\u00e7as para a escola antes de sair para treinar, normalmente \u00e0s 5h30 da manh\u00e3”, revelou.<\/p>\n
Corrida superando depress\u00e3o<\/strong> – Tatiane Santin conta que a sua paix\u00e3o por correr nasceu a partir de um diagn\u00f3stico de depress\u00e3o p\u00f3s parto, h\u00e1 8 anos. Seu m\u00e9dico recomendou que alinhasse o tratamento medicamentoso com a pr\u00e1tica de algum esporte aer\u00f3bico, ela optou pelas corridas de rua e nunca mais parou.<\/p>\n “Eu j\u00e1 fazia muscula\u00e7\u00e3o antes, mas n\u00e3o fazia corrida, n\u00e3o fazia nada de aer\u00f3bico, e o m\u00e9dico insistiu que esse tipo de atividade ajudaria na produ\u00e7\u00e3o de endorfina. Ent\u00e3o, foi assim que eu comecei a correr, primeiro s\u00f3 fazendo corrida de rua e depois passei a fazer provas de aventura. Na verdade eu sempre gostei de aventuras. Comecei por corridas de rua, mas gosto dos esportes de aventura e quero fazer cada vez mais provas de trail run, cross, enfim”, afirmou.<\/p>\n Desde a indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, h\u00e1 oito anos, o curr\u00edculo esportivo de Tatiane Santin j\u00e1 registra seis maratonas, sendo quatro internacionais, e dezenas de meias maratonas. Nada mal para uma atleta amadora que tem na supera\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3prios limites o seu maior objetivo. “Em Londres vou para a minha s\u00e9tima maratona, a quinta internacional”, diz ela orgulhosa da sua conquista.<\/p>\n No exterior, Tatiane esteve nas tradicionais provas de Nova York, Boston e Chicago, nos Estados Unidos, e na de Berlim, na Alemanha, e no Brasil disputou duas vezes a Maratona de Porto Alegre. Em meias maratonas, ela destaca as provas de Paris, Rio, S\u00e3o Paulo e Foz do Igua\u00e7u.<\/p>\n Al\u00e9m das corridas de rua, Tatiane \u00e9 competitiva tamb\u00e9m no ciclismo. Em 2018, ela encarou a supera\u00e7\u00e3o de uma clav\u00edcula quebrada em um acidente sofrido no m\u00eas de abril, passou por cirurgias e j\u00e1 em setembro, ou seja, cinco meses depois de se acidentar, chegou ao p\u00f3dio no L’\u00c9tape Brasil realizado em Campos do Jord\u00e3o (SP).<\/p>\n O L’\u00c9tape Brasil, al\u00e9m de fazer parte do lend\u00e1rio Tour de France, \u00e9 considerado a principal prova de ciclismo amador da Am\u00e9rica Latina. Na etapa de 2018 em Campos do Jord\u00e3o teve 2 mil inscritos nas provas de 77,2 km (curto) e 117,4 km (completo).<\/p>\n