Diante do avan\u00e7o do n\u00famero de casos de coronav\u00edrus no mundo nas \u00faltimas semanas, os atletas brasileiros est\u00e3o diante de uma nova realidade: isolados e sem poderem treinar em seus clubes ou centros de treinamentos. Pensando nisso, o Comit\u00ea Ol\u00edmpico do Brasil (COB), que j\u00e1 vinha tomando todas as precau\u00e7\u00f5es para reduzir o risco de infec\u00e7\u00e3o pelo COVID-19, produziu um manual espec\u00edfico para os atletas com diversas recomenda\u00e7\u00f5es para evitar o cont\u00e1gio e a prolifera\u00e7\u00e3o do v\u00edrus. O material traz ainda importantes dicas de treinamentos adaptados para o per\u00edodo em que os atletas estar\u00e3o em isolamento dentro de casa, por recomenda\u00e7\u00e3o das autoridades sanit\u00e1rias.<\/p>\n
\u201cVivemos uma situa\u00e7\u00e3o totalmente at\u00edpica. Quando recomendamos isolamento social, lavar bem as m\u00e3os, passar \u00e1lcool gel, al\u00e9m de higiene ao tossir e espirrar, \u00e9 justamente para evitar a transmiss\u00e3o do v\u00edrus. \u00c9 a \u00fanica forma de contermos essa pandemia\u201d, afirma a coordenador m\u00e9dica do COB, Ana Carolina C\u00f4rte.<\/p>\n
O documento apresenta de forma objetiva todas as recomenda\u00e7\u00f5es e atualiza\u00e7\u00f5es sobre a COVID-19, tomando como base dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS). Dentre os pontos abordados na cartilha, dois merecem aten\u00e7\u00e3o especial: a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de n\u00e3o propagar o v\u00edrus, justificando o recolhimento das pessoas; e, na \u00e1rea esportiva, a aten\u00e7\u00e3o especial que os atletas de modalidades coletivas devem dar ao coronav\u00edrus.<\/p>\n
\u201cNossos atletas vivem uma condi\u00e7\u00e3o especial, e os esportes coletivos t\u00eam caracter\u00edsticas de aglomera\u00e7\u00f5es: ambientes dos clubes, locais com muitas pessoas e competi\u00e7\u00f5es com grandes p\u00fablicos. Ent\u00e3o, eles s\u00e3o pessoas super importantes no controle da transmiss\u00e3o do v\u00edrus. Penso que, neste momento, tudo tem que ser cancelado mesmo. Devemos seguir todas as orienta\u00e7\u00f5es dos \u00f3rg\u00e3os oficiais e cuidar da sa\u00fade de cada um\u201d, observa a m\u00e9dica.<\/p>\n
Al\u00e9m de alertar os atletas, explicar os meios de transmiss\u00e3o e dar dicas de higiene, o manual refor\u00e7a a relev\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, que ajude a mant\u00ea-los com a imunidade alta, e da qualidade do sono.<\/p>\n
\u201cOs atletas devem focar no que \u00e9 poss\u00edvel ser controlado. Antes de consider\u00e1-los pessoas especiais, devemos lembrar que eles s\u00e3o seres humanos como quaisquer outros e inspiram os mesmos cuidados\u201d, pondera a especialista em Medicina do Exerc\u00edcio e do Esporte.<\/p>\n
Em paralelo aos cuidados com a sa\u00fade, a recomenda\u00e7\u00e3o do COB \u00e9 para que, mesmo em isolamento social, os atletas mantenham o foco nos treinamentos. \u201c\u00c9 importante destacar a necessidade da continuidade do treinamento, mesmo com as dificuldades que estamos passando. Procuramos apresentar sugest\u00f5es que contribuam para a efetividade do treinamento, minimizando os impactos na mudan\u00e7a de rotina dos atletas. Nosso objetivo \u00e9 auxiliar e orientar atletas, para reduzir ao m\u00ednimo as perdas f\u00edsicas e o risco de les\u00e3o.\u201d, explica o gerente-executivo de Alto Rendimento do COB, Sebastian Pereira.<\/p>\n
Desenvolvido pela equipe de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica do COB, o programa de treinos pode ser realizado em qualquer ambiente e possui m\u00faltiplas possibilidades de adapta\u00e7\u00e3o das atividades.<\/p>\n
\u201cEstamos em contato com os atletas sob supervis\u00e3o da prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica do Time Brasil, al\u00e9m de treinadores e membros de comiss\u00e3o t\u00e9cnica. Neste momento, a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 primordial para minimizar os impactos que as altera\u00e7\u00f5es de planejamento e rotina podem causar. Para os demais atletas e treinadores que representam o Time Brasil, mas n\u00e3o possuem acompanhamento direto da nossa equipe, nos colocamos \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para conversar e auxiliar em tudo o que for poss\u00edvel. Todos s\u00e3o sempre muito bem-vindos\u201d, refor\u00e7a o ex-judoca, que apontou os pr\u00f3ximos passos da programa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
“Assim que ultrapassarmos essa etapa, temos que levar em considera\u00e7\u00e3o o retorno aos treinamentos t\u00e9cnicos de alta intensidade, que devem ser de forma gradual. Todos estar\u00e3o em condi\u00e7\u00f5es para suportarem os treinamentos, foco principal ao sairmos dessa crise\u201d, finaliza Sebastian.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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